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Mil Razões...

O quotidiano e a nossa saúde emocional e mental.

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20
Set13

In Forma-te (inFormação – 11)

Publicado por Mil Razões...

 

A cada final de dia estás diferente. Recebeste pelo menos o equivalente a 174 jornais de informação. A memória, o processamento cerebral, as emoções e a energia foram alteradas. Já não és mais o mesmo… mudaste, porque nada é constante e a dinâmica da vida passa por ti a todo o instante. Mas a pergunta é a seguinte: é assim tão bom para o teu ser, para a tua essência, saber tanto sobre tudo, deixar-te envolver por tantos estímulos? E se por um só dia te centrares no silêncio, na quietude, para criar espaço em ti, contigo? Será que assim finalmente sentirás alguma paz, o quanto és especial? É que a informação faz falta, é algo que nos bombardeia, mas a atitude perante o que deixamos entrar depende de nós. InFormação, é antes de mais o movimento… para dentro (in) e só depois é que surge o efeito da mudança (formação). Então tu és o teu rei, tens o teu trono… só tu podes permitir ou não que aquilo que vês, lês, estudas, escutas, te afete. Cuida da tua FORMAÇÃO!

 

Sara Almeida


Porto | PORTUGAL

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